작심삼일: 의지력의 한계와 지속 가능성의 비밀
작심삼일, 누구나 경험하는 반복의 굴레 ‘작심삼일’이라는 말에는 결심과 좌절, 변화에 대한 인간의 본능적인 열망이 서려 있다. 우리는 해마다 새해가 되면 야심찬 다짐과 목표를 세우지만, 며칠이 지나지 않아 다시 원래의 모습으로 되돌아가곤 한다. 이 반복적인 경험은 개인의 나약함이나 게으름 때문만은 아니다. 오히려 인간이라는 보편적인 존재가 가진 습관의 힘, 심리적 장벽 그리고 변화에 따르는 불확실함에 대한 본능적인 … Read more